エージです。実は会社で禁煙することになってしまい、急にタバコ止めなきゃいけなくなりました。一人では止める自信がないんで...がんばりますんで応援ヨロシク!

背景(バックグラウンド)を読む!

携帯とタバコと自動反応

こんばんは、エージです。

実は今日、会社の携帯を家に置いてきてしまって、一日電話ない生活でした。
携帯なし生活をして思ったんだけど、僕の携帯は二つ折りになるタイプで、ボタンを押すと開くタイプのなんだけど、携帯ないと電車の中とか本当に手が寂しいというか、無意識に携帯を探ってたりするんだよね。 人が携帯でゲームしてたり、メール見てたりするのを見てると、なんだか妙に寂しいというかあせるというか...

そう考えると、普段何気なくやっている、携帯開いてメールないか確認してまた閉じる、っていう動作、一日に何回やってるんだろうね。

気が付くと携帯開いてメール確認、また閉じる...タバコだったらチェーンスモーカーだよね、カンペキに...

タバコ止めたから思うんだけど、あの、一本取り出して、口に銜え、おもむろに日をつけて、ふ〜〜〜、ほんと自動的にやってたなぁって感じです。タバコがうまいとかじゃなくて、単に癖になってたって感じ...

にほんブログ村 健康ブログ 禁煙・タバコへぽちっと応援ヨロシク!にほんブログ村ランキング参加中。


posted by エージ at 00:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙激闘編

禁煙セラピストでタバコ止めた女友達

禁煙始まって4週間目突入のエージです。

奥さんと共通の女友達で、タバコがどうしても止められなかった人がいたんですが、最近聞いた話だと、すっぱり止めたとか...
うーん、なんだかすごい偶然!って感じなんだけど、気になるのはその止め方。

彼女もずーっと禁煙に挑戦していて、でも止められなくて1年くらい止めては吸っての繰返しをやってたんだ。
「どうしても止められない...」と涙ながらに訴えたときもあったっけ...

で、どうやったかっていうと、今流行の『禁煙セラピー』ってヤツで止めたとか。
今色々本も出版されているけど、本ではなくて『禁煙セラピスト』をネットで探して3週間くらいのカウンセリングで簡単に止めれたんだって。

どんな止め方するにしても、ラクなのが一番だよね!

Google
 

にほんブログ村 健康ブログ 禁煙・タバコへぽちっと応援ヨロシク!にほんブログ村ランキング参加中。
posted by エージ at 06:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙激闘編

不機嫌なブチョー

「ったくよー冗談じゃないぜ...」

打ち合わせから戻ったカチョー、開口一番、文句たらたら...普段は沈着冷静、感情を表には出さないカチョーがあからさまにブツブツ不満をぶつけている。

打ち合わせの相手は、ブチョー。
ブチョーは減煙を続けているんだけど、ニコチンが切れてくると指示がむちゃくちゃだったり、ちょっとした事でどなったりと結構迷惑な人になっている。

禁煙のつらさは、やっと止められた者として痛いほどわかるけど、あのちっぽけなタバコ一本に、いい大人が振り回されるのはなんとも情けない。

ブチョーは本来気配りのうまい人だから、自分が不条理な指示や怒りをぶつけてしまっていることに、きっとどこかで罪悪感を感じるんだろうなぁ...

誰かもっと楽に止められる方法でも開発しないかなぁ。完成したらきっとノーベル賞クラスだと思うよ。

にほんブログ村 健康ブログ 禁煙・タバコへぽちっと応援ヨロシク!にほんブログ村ランキング参加中。
posted by エージ at 00:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙激闘編
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。