エージです。実は会社で禁煙することになってしまい、急にタバコ止めなきゃいけなくなりました。一人では止める自信がないんで...がんばりますんで応援ヨロシク!

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最近気付いた、禁煙後の体質変化のこと

こんにちは、エージです。

早いもので、会社命令で禁煙始めて、もうすぐ1年になります。

先日同じ職場のヒロくんとランチにいった時気付いたんだけど、タバコ吸う人と食事に行くと、必ずと言っていいほど、お腹の調子が悪くなる。

最初は気のせいかな?と思ってたんだけど、やっぱ間違いないっす。

いわゆる「間接喫煙」のせい。

かつては自分も吸ってて、そんなこと気にもしたことなかったけど、こうして1年も吸わないでいると、タバコ吸わない体質に体が変化するんだ、とちょっと感心。

それとやっぱりタバコって体に相当悪いんだな、と今更ながら思いました。

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posted by エージ at 09:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | その後の禁エレ

ニコチン中毒

こんにちは、エージです。

禁煙して数ヶ月もすると、タバコ吸いたいという気持ちはほとんど起こりません。

禁煙の一番きつい、始めて1週間くらいの時は、禁断症状の苦しみがまるで永遠に続くかのような絶望的な気持ちになる。
でもその気持ちも数週間でうそのように抜けて、数ヶ月もすると、かつては自分が吸っていた事すら忘れて、タバコの臭いに思わず「臭い!」と思ってしまうほどに変わっちゃいます。

今まさに禁煙始めた人、最初はちょっときついけど、タバコ吸わなくても平気な状態に必ずなれるから、がんばって続けてくださいね。

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posted by エージ at 19:00 | Comment(1) | TrackBack(0) | その後の禁エレ

2008年「世界禁煙デー」「禁煙週間」

こんにちは、エージです。ご無沙汰してます。

今年も5/31に、世界禁煙デーが予定されてます。ちなみに禁煙週間は、5/31-6/6。
今年2008年の禁煙週間のテーマは、「子どもをたばこから守るために」。WHOの2008年スローガン「TOBACCO-FREE YOUTH(たばこの害から若者を守ろう)」から取ったものだとか...
「FREE」っていうと、なんだかタバコご自由にと言っているように錯覚するけど、当然のことながらこの場合の「FREE」はダメの意味。
成人識別たばこ自動販売機のためのICカード「taspo(タスポ)」も、きっとこの一貫で導入しようとしているんだろうなぁ。なんとなく納得。

今回のスローガン、去年2007年のに比べると、多少過激さはなくなった感じがします。
とはいえ、日本では去年から今年にかけて、タクシーが禁煙になったりとか、禁煙は確実に定着してきていると思います。
喫煙者にはほんとに辛い、肩身の狭い時代になった。

僕はシャチョーの、例の大号令でなんとか止める事ができたけど、あんなことでもなかったら、きっと止めらなかっただろうなぁ。

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posted by エージ at 08:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙ニュース
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